Comment anticiper une baisse de régime en fin de tournoi
Détecter les signes avant-coureurs Regarde tes stats comme un chirurgien scrute une radiographie : chaque pourcentage compte. Un drop de 2 % dans la vitesse de service au troisième set, c’est le klaxon qui s’allume. La fatigue n’est pas un mythe, c’est un signal. Et si tu sens tes jambes devenir […]