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Le mal-être chez les jeunes, c’est une réalité qui interpelle. Mais à Estaires, près d’Armentières, une sophrologue a décidé d’agir ! Delphine Tournay, témoin de cette détresse grandissante, a eu une idée lumineuse : utiliser Snapchat pour offrir une écoute gratuite et accessible à nos ados. Une vraie main tendue, directement là où ils se trouvent.
Ancienne AESH en milieu scolaire, Delphine a vu les difficultés s’accumuler, surtout après la crise sanitaire. « Au fil des années, j’ai vu que le mal-être était de plus en plus installé, notamment avec le Covid, où l’isolement était flagrant », confie-t-elle. Des chiffres qui donnent le tournis : 14% des collégiens et 15% des lycéens risquent la dépression, selon Santé publique France. Un constat alarmant qui l’a poussée à l’action.
Le problème ? Les jeunes hésitent à consulter. Question d’argent, peur d’en parler aux parents, ou simplement des familles peu ouvertes à la démarche. Delphine le sait bien, 95% de sa clientèle sont des enfants et ados. Pour contourner ces freins, elle a lancé le dispositif Respire et Souffle via un compte Snapchat dédié : sophro.ecoute. Une manière simple et directe de briser la glace et d’offrir un espace sûr pour parler.
Le déclic ? Les dangers de l’intelligence artificielle pour les plus jeunes, et surtout, des drames personnels et des témoignages poignants. « J’ai vécu des décès, j’ai discuté avec des gens concernés par le suicide chez l’enfant. On n’a pas le droit de laisser évoluer les jeunes comme ça », explique cette maman de trois ados. Snapchat s’est imposé comme une évidence : c’est la plateforme que les jeunes adoptent dès le CM2. Simple, accessible, et là où ils se sentent le plus à l’aise.
Concrètement, c’est facile. Il suffit d’envoyer une demande d’ami au compte sophro.ecoute. Delphine accepte, puis c’est le jeune qui envoie un message, ou elle le contacte pour initier la discussion. Une approche moderne et humaine pour soutenir nos jeunes des Hauts-de-France, un geste fort pour leur bien-être psychologique.
Écrit par: Seb Debollivier
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