À Amiens, le Krav Maga redonne force et confiance aux victimes de violences

Ça bouge à Amiens ! Depuis 2024, le tribunal local et plusieurs associations ont mis en place une initiative formidable. Ils proposent à des femmes, victimes de violences conjugales, de se former au Krav Maga. L’objectif est clair : leur permettre d’apprendre à se défendre et surtout, à reprendre le contrôle de leur vie.

Sur le tatami, l’ambiance est studieuse. Stéphanie Cali, instructrice de Krav Maga, y enseigne des gestes concrets et efficaces. « Je peux prendre les cheveux, la barbe, mettre les doigts dans les yeux… » explique-t-elle, détaillant des techniques pour sortir d’une situation d’agression. Une quinzaine de participantes, très attentives, assimilent ces réflexes essentiels.

Les témoignages sont poignants. Lysa, 36 ans, confie : « J’étais hésitante, j’avais plus confiance en moi. » Mais après des mois d’entraînement, elle se sent transformée. Clarisse, la quarantaine, confirme : « Je sais que je ne réagirai pas du tout de la même manière si ça arrive. » Ces cours sont bien plus qu’une simple activité sportive. Ils permettent d’évacuer les tensions accumulées, de faire de nouvelles rencontres et surtout, de retrouver une confiance perdue.

Ces séances peuvent être intenses, réveillant parfois des traumas. Mais l’évolution est là. Une maman, victime de violences pendant six ans, confie : « À partir du moment où j’ai fait du Krav Maga, je me suis remise à sortir et à faire confiance. » Une fierté immense pour Stéphanie Cali, qui voit ses élèves s’épanouir et changer de posture, plus fortes et plus sereines.