En Loire : La boxe, un coup de poing pour retrouver la confiance !

Une initiative forte et locale fait parler d’elle en Auvergne-Rhône-Alpes ! À Saint-Just-Saint-Rambert, dans la Loire, l’association Aispas innove. Elle propose des ateliers de kick-boxing. Le but ? Aider les victimes de violences sexuelles à se reconstruire. Six femmes ont déjà participé à ces sessions. Un vrai succès pour reprendre pied.

Pour Dominique Ceux, psychologue chez Aispas 42, l’objectif est clair : « Il faut aider ces personnes à devenir des sujets. L’abus sexuel les a mis en état d’objet. » Ces cours, organisés avec le club BT42, sont bien plus qu’une simple activité sportive. Ils sont une étape cruciale dans la thérapie. Le coach, Irwyn Balthazar Dias, a d’ailleurs adapté ses séances. Il tient compte de la difficulté au contact physique. L’idée est de permettre à chacune de s’épanouir. Et de retrouver confiance, sans aucune pression.

L’objectif n’est pas d’apprendre à se battre. C’est d’utiliser la boxe comme un outil thérapeutique. Un moyen de dépasser les peurs. De repousser les limites. Après l’effort, un temps d’échange avec la psychologue est prévu. « Ça permet de décharger, de déposer la colère. C’est aussi reprendre conscience avec certaines sensations corporelles », explique Dominique Ceux. La boxe déclenche des processus. Des choses que la thérapie seule n’atteint pas toujours.

Les résultats sont là, et ils dépassent les attentes. « Ça fonctionne mieux que je ne l’aurais espéré », confie la psychologue. Ces ateliers ne sont pas pour tout le monde, bien sûr. Mais pour les six participantes, âgées de 25 à 65 ans, l’expérience est concluante. L’association Aispas ne compte pas s’arrêter là. Dès septembre, de nouveaux ateliers sont prévus. Ils pourraient même être ouverts aux hommes. Une belle preuve que le sport peut aussi soigner les blessures les plus profondes.