Alsace : 9 mois après bébé, elle s’attaque à l’UTMB et ses 50 km !

L’UTMB Alsace bat son plein ce week-end, avec pas moins de 8000 coureurs s’élançant à travers nos magnifiques vignes et châteaux forts. Parmi eux, une histoire touche particulièrement : celle de Carla Baïramzade. Neuf mois seulement après avoir donné naissance à sa fille, cette jeune maman alsacienne s’apprête à défier les 50 kilomètres du parcours, un véritable double défi physique et émotionnel. L’an dernier, elle parcourait déjà les derniers kilomètres enceinte de cinq mois, une anecdote qui en dit long sur sa détermination !

Aujourd’hui, c’est avec un corps et un mental d’acier, mais aussi chamboulés par la maternité, que Carla se prépare. L’entraînement se fait désormais sous l’œil attentif de sa petite Candice, neuf mois, qui observe sa maman enchaîner les exercices de renforcement. Un retour à la forme qui n’a pas été simple. « On n’a plus de plancher pelvien, on n’a plus d’abdos, on n’a plus rien« , confie la trentenaire, qui a dû reconstruire son corps patiemment après la grossesse, une période qui met le corps à rude épreuve même pour une ancienne coach sportive.

Ce cheminement est d’ailleurs validé par les experts. Le Dr Yann Schmitt, spécialiste de la course à pied, le confirme : la reprise dépend de l’historique de la maman et de son accouchement. Fini le temps où la course post-grossesse était proscrite ! « Aujourd’hui c’est prescrit« , souligne le médecin, vantant les bénéfices de l’activité physique : amélioration du sommeil, gestion du poids et surtout, un coup de pouce à la confiance en soi. Carla incarne parfaitement cette nouvelle approche, prouvant que maternité et performance sportive peuvent aller de pair, au rythme de chacune.