Grand Est : L’hypnose, du spectacle au cabinet, une solution bien-être qui cartonne !

Oubliez les clichés ! L’hypnose, ce n’est plus seulement pour les spectacles. Dans le Grand Est, elle prend une place sérieuse. Le 4ème Fest’hypnose à Vandoeuvre-lès-Nancy le prouve : c’est une vraie compétence thérapeutique, qui aide nos concitoyens à se sentir mieux. De plus en plus de professionnels l’intègrent, des cabinets aux centres hospitaliers.

Le principe ? Simple mais efficace : plonger volontairement la personne dans un état de conscience modifié. Le but ? L’aider avec des suggestions ciblées. « L’hypnose permet d’aller chercher des capacités et des outils que les clients ont déjà en eux, les mettre en lumière et les augmenter dans un état de relaxation », explique Méline Huff, psychopraticienne locale. Stress, anxiété, ruptures (amicales, amoureuses ou pro)… elle accompagne beaucoup de monde.

Adeline Hoff en témoigne : après d’autres thérapies, elle a trouvé son équilibre grâce à l’hypnose. « Quand je fais une séance d’hypnose, je ressens beaucoup d’apaisement. Mon corps se met en pause et va se synchroniser avec mon esprit », confie-t-elle. Pourtant, les idées reçues persistent. L’hypnose est la deuxième pratique complémentaire en France, juste derrière l’ostéopathie ! Mais beaucoup pensent encore au « spectacle ».

Heureusement, le monde médical s’y met. Au CHU de Nancy, Florence Vial, médecin anesthésiste, pratique l’hypnose depuis 2008. Elle est utilisée en ORL, gastro-entérologie, et même pour des « petites chirurgies » ! Nathalie Grandbarbe, une patiente, a testé pour son stress. Elle repart apaisée : « J’ai une image d’un cours d’eau en tête qui peut m’apaiser au besoin », dit-elle, souriante.

La preuve de cet engouement ? L’Institut français d’hypnose recense 74 praticiens rien qu’en Lorraine ! Dont 47 en Meurthe-et-Moselle, 13 en Moselle, 9 en Meuse et 5 dans les Vosges. L’hypnose, loin d’être un gadget, s’ancre vraiment dans nos vies pour notre bien-être.