Antoine Clément, l’Annécien qui court le monde : des records fous aux conseils pour tous !

Oubliez les ultra-trails classiques ! L’Annécien Antoine Clément, 26 ans, va bien plus loin. Ce sportif de Haute-Savoie enchaîne les défis hors normes : traversée des Pyrénées, des États-Unis… et bientôt le Maroc ! Des records impressionnants qui ont fait de lui une figure incontournable du trail mondial, inspirant les coureurs de notre région.

Ses performances ? Elles parlent d’elles-mêmes. Il a pulvérisé le record du GR10 dans les Pyrénées en seulement onze jours, battant même Aurélien Sanchez. Plus fou encore : il a traversé les États-Unis via le Pacific Crest Trail, 4 270 km avalés en 65 jours en 2024 ! Pour Antoine, l’endurance est un travail de longue haleine : « Les échecs aident à se construire un mental solide. » Un message clé pour tous ceux qui se lancent sur les sentiers d’Auvergne-Rhône-Alpes.

Son secret pour tenir la distance ? Un entraînement varié ! En plus de ses 200 km de course par semaine, il pratique la musculation et les sports de combat. Pour lui, c’est essentiel pour prévenir les blessures et renforcer le corps. Cette expertise, Antoine la partage désormais. Avec un ami, il lance une application de coaching pour traileurs, du débutant à l’élite. L’objectif : optimiser la performance le jour J, notamment sur la nutrition et les ravitaillements. Une aide précieuse pour les 2,6 millions de traileurs français, dont beaucoup sont en Auvergne-Rhône-Alpes !